Welkom!

Ik ben Melissa Adriaens, gediplomeerde gewichtsconsulente. Ik help mensen graag verder om op een haalbare en vooral lekkere manier gezonder te leven. Geen strenge diëten, maar een duurzame balans met de 80/20-regel: 80% gezonde keuzes, 20% ruimte voor verwennerij.

Wie zegt dat gezonde voeding alleen maar kip, rijst en broccoli is, zit bij mij aan het verkeerde adres! Als foodie en fastfood lover laat ik je zien dat gezond eten ook snel en heerlijk kan zijn. Ik tover jouw favoriete guilty pleasures om tot smaakvolle, gezondere versies. Van hamburgers tot pizza – genieten kan nog steeds, zonder schuldgevoel.

Klaar om een gezonde balans te vinden zonder in te leveren op smaak? Ik help je graag!

online 1-op-1 coaching

Nieuw is online 1-op-1 coaching waarbij je begeleid wordt via zoom of teams en waarvoor ik bereikbaar ben via whatsapp voor al je vragen en tips op het moment zelf.